Инфракрасная сауна в квартире

Инфракрасная сауна для квартиры

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) для квартиры представляет собой специальную кабинку небольшых габаритов, изготовленную из натурального дерева, снабженную инфракрасными лучами.

Инфракрасные кабины очень удобны в использовании, а благодаря их небольшим размерам, они прекрасно впишутся в интерьер ванной комнаты.

Максимальная температура в такой сауне достигает 65 градусов. При нагревании инфракрасными лучами дерево выделяет специальные полезные вещества (фитонциды), которые способствуют уничтожению различных вредных бактерий и грибков.

Преимущества инфракрасной сауны в квартире

• Всегда под рукой. Получить удовольствие от парных процедур теперь можно и дома, не выходя из квартиры;
• Инфракрасная сауна имеет небольшие размеры, поэтому ее можно с легкостью разместить в квартире;
• В ИК-сауне воздух не нагревается (нет опасности негативного воздействия горячего пара на состояние квартиры); повышение температуры происходит от волн инфракрасного излучения;
• Максимальна температура доходит до 65 градусов, поэтому она безопасна для людей, плохо переносящих жару;
•  Работает от электросети и использует небольшое количество энергии;
• Простые требования к монтажу и эксплуатации. Инфракрасную кабинку можно установить самостоятельно, без помощи профессионалов.

Обзор моделей компактных ИК-саун для квартир

Рассмотрим четверку наиболее популярных моделей от разных производителей. Цены приведены в качестве справочной информации.

• • Solo Carbon
  • Вместимость: 1 человек
  • Габариты (Ш/Г/В): 930/1069/1940 мм
  • Мощность: 1450 Вт
  • Материал: канадский хемлок
  • Цена: 59 400 рублей
• • Design Duet
  • Вместимость: 2 человек
  • Габариты (Ш/Г/В): 1554/1280/1900 мм
  • Мощность: 1850 Вт
  • Материал: кедр
  • Цена: 119 400 рублей
• • Одноместная кабина «Фитобаня»
  • Вместимость: 1 человек
  • Габариты (Ш/Г/В): 1000/1000/2000 мм
  • Мощность: 900 Вт
  • Материал: английский кедр
  • Цена: 54 999 рублей
• • HSI 30 H
  • Вместимость: 3 человека
  • Габариты (Ш/Г/В): 1820/1220/1950 мм
  • Мощность: 2040 Вт
  • Материал: хемлок
  • Цена: 94 750 рублей

Как видно из описания представленных моделей основным ценообразущим фактором является материал изготовления (а не габариты). Так, кабины из кедра стоят на 40-45% дороже, чем из хемлока.

Польза от инфракрасной сауны

• Увеличивает кровообращение, помогает в ускорении процессов по обмену веществ, что приводит к быстрому сжиганию жиров;
• Тепло исходящее от ИК-лучей глубоко и равномерно проникает во все участки тела, оказывая лечебное и оздоровительное воздействие;
• Температура в такой сауне повышается постепенно, разогревая каждые участки тела, что не оказывает большой нагрузки на сердце;
• Помогает в заживлении различных ранок, ссадин и травм. Также ИК-сауну рекомендуют при растяжениях и переломах;
• Кабинка с инфракрасными лучами поможет справиться с болью и судорогах после большой физической нагрузки;
• Инфракрасные волны ускоряют поток крови и лимфы, увеличивая содержание гемоглобина и эритроцитов. В результате этого, происходит резкое усиление снабжения всех тканей организма кислородом, что способствует повышению иммунитета, выведению шлаков и токсинов;
• Помогает справиться с нервным напряжением и усталостью. Особенно полезна тем, кого постоянно мучают головные боли. Инфракрасная сауна оказывает расслабляющий эффект и эффективно справляется со стрессами;
• Улучшает общее состояние организма. Благодаря терапевтическому воздействию, ИК-сауна стимулирует обменные процессы, заряжает бодростью, восстанавливает энергию, что благоприятно влияет на самочувствие человека;
• Обладает обезболивающим свойством. Тепло инфракрасных волн способно глубоко проникать в такни организма (до 4 см), уменьшая при этом болевые и неприятные ощущения;
• Оказывает положительное влияние на психологическое состояние организма. Тепло, помогает усилить выработку специальных гормонов — эндорфинов, отвечающих за радость и удовольствие, что благоприятно сказывается на душевном состоянии человека;
• Нейтрализует воздействие электромагнитных полей и токсичных выбросов.

Показания к применению и противопоказания ИК сауны

Показания к применениюПротивопоказания

сердечно-сосудистые заболевания; расстройства нервной, иммунной, мочеполовой систем; артриты и мышечные спазмы; нарушение пищеварения и ожирение; заболевания уха; бронхит; пневмония; простуда; гайморит; синдром менопаузы; бессонница; ревматизмы и спайки; солнечные ожоги; угри; крапивница; псориаз; экзема и др.	Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей ОРВИ Острые гнойные процессы Активная форма туберкулеза Инфекционные заболевания Атеросклероз Посттромбофлебитический синдром Сахарный диабет Хронический алкоголизм При других заболеваниях, перед тем как посетить инфракрасную сауну, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сохраните и поделитесь информацией в соцсетях:

Алексей, 9 февраля 2016.

Вопросы и ответы по материалу

• 16.02.2016, Лена: Поможет ли инфракрасная сауна для похудения?

Задайте свой вопрос по статье

Источник: https://sovremennoedomovodstvo.ru/vannaya/infrakrasnaya-sauna-dlya-kvartiry/

Домашняя инфракрасная сауна

В домашней коллекции современной техники есть множество устройств, облегчающих работу домохозяйки и помогающих поддерживать красоту и здоровье.

Кроме привычных уже кухонных гаджетов в обстановке квартиры, нередко можно встретить беговые дорожки, велотренажёры, кровати и кресла для массажа и многое другое.

Появилась среди них и портативная домашняя инфракрасная сауна – нужное и важное приспособление для оздоровления всех членов семьи.

Ещё совсем недавно, чтобы получить процедуру облучения инфракрасными волнами, нужно было посетить салон красоты, медицинский или фитнес центр. Теперь сеанс можно организовать в условиях собственной квартиры, тем более что этот портативный прибор занимает совсем немного места.

Достоинства инфракрасной сауны

Давно известно, что любая баня и сауна, финская, русская, турецкая, неоценима в деле повышения иммунитета и борьбы с лишними килограммами. Портативная ИК сауна – полноценная замена бане, которую можно разместить у себя дома.

Виды сугубо женских проблем, с которыми поможет справиться инфракрасная сауна:

• целлюлитом;
• лишним весом;
• растяжками после родов.

Кроме этого, процедура облучения инфракрасными волнами в сауне окажет лечебное воздействие при следующих заболеваниях:

• экземах;
• прыщах и угрях;
• перхоти;
• дерматите;
• псориазе.

Во время процедуры в портативной сауне активизируется потоотделение, из организма выходят токсины. Ускоряются метаболические процессы в клетках, улучшается кровоснабжение кожи, мышц и суставов.

Принципы воздействия инфракрасного излучения

Инфракрасные волны – спектр светового излучения, не видимый глазу. Это тепловое воздействие, разогревающее ткани организма на глубину в четыре – пять сантиметров.

Инфракрасный обогрев воздействует непосредственно на тело, не затрагивая воздух вокруг него. Эту процедуру легко переносят люди, которым противопоказана обычная сауна.

Комфортное тепло безопасно для сердечников и гипертоников, детей и пожилых людей.

Портативная ИК сауна дома

Для условий городской квартиры можно подобрать несколько вариантов портативной инфракрасной сауны. Многие производители предлагают совсем небольшие конструкции, которые легко впишутся в пространство ванной комнаты, кухни или лоджии.

Подключение такого прибора несложно и не требует разрешения пожарной службы или других органов надзора.

Портативная сауна потребляет немного электроэнергии. Её расход сопоставим с расходом обычного электрического чайника.

Требования к установке инфракрасной сауны

• наличие полутора квадратных метров площади;
• источник электропитания соответствующей мощности.

Важно! Не рекомендуется подключать портативную инфракрасную кабинку к удлинителю или переходнику. Для прибора нужно выделить отдельную розетку.

Плюсы и минусы домашней сауны

Достоинства портативной инфракрасной сауны:

• компактные размеры (от одного до полутора квадратных метров);
• быстрый прогрев перед процедурой (около четверти часа);
• экономичность (потребление от полутора до трёх киловатт электроэнергии в час);
• безопасные условия эксплуатации (невысокая температура и отсутствие металлических предметов, которые могут привести к случайному ожогу);
• большой выбор моделей (приборы могут иметь угловую или прямоугольную форму).

Недостатком этого устройства можно считать только его цену.

Как выбрать кабинку инфракрасной сауны

Портативные инфракрасные кабины можно купить в готовом виде или сделать на заказ. В последнем случае изделие можно спроектировать в соответствии с собственными пожеланиями и особенностями интерьера квартиры.

Цена сауны будет зависеть в большей степени от технологической начинки – обогревателей. Виды обогревателей:

1. Из керамики – имеют алюминиевый отражатель и решётку против случайных ожогов во время процедуры, фиксируются на стенах кабины.
2. На карбоновой основе – считаются самыми безопасными в эксплуатации, но имеют ограниченный температурный диапазон.
3. Из сплава хрома, железа и никеля – инкаллоевые. Отличаются долговечностью и высокой теплоотдачей.
4. Из плёночного материала. Представляют собой фольгу, закреплённую по всей внутренней поверхности кабины. Прогревают очень равномерно.

Кроме этого, кабины различаются по материалу, применённому во внутренней отделке:

• липа – долговечный, неаллергенный материал с ароматом, оказывающим успокоительное действие;
• сосна – обладает приятным хвойным ароматом, устойчива к растрескиванию и гниению;
• кедр канадский – ускоряет процедуру прогрева кабины и усиливает излучение;
• хемлох канадский – имеет прочную красивую древесину, содержащую полезные фитонциды

Подбирать портативную сауну для квартиры нужно тщательно, изучая репутацию производителя и подбирая обогреватели и материал, соответствующие требованиям безопасности.

Монтаж кабины

На первом этапе важно правильно выбрать расположение портативной кабины в квартире, для этого нужно учесть:

• помещение для установки должно хорошо проветриваться и не быть влажным;
• пропорции сауны и комнаты – минимум один к двум;
• высота потолка в помещении должна быть не менее чем на десять-пятнадцать сантиметров выше, чем кабина;
• расстояние установленной ИК сауны от стен должно быть не менее семи сантиметров.

Готовую портативную сауну достаточно установить и включить в розетку.

Как пользоваться домашней ИК сауной

Для процедуры прогревания в портативной домашней инфракрасной сауне разработаны несложные правила:

1. Непосредственно перед сеансом нельзя принимать пищу.
2. Температура прогревания в кабине выставляется в пределах 45-55 градусов.
3. Перед процедурой нужно принять душ и тщательно обтереть тело сухим полотенцем.
4. Первый этап прогревания в сауне продолжается не более двадцати минут.
5. После каждого этапа нужно принимать тёплый душ и насухо вытираться.
6. Между заходами нужно пить минеральную негазированную воду или зелёный чай.
7. Второй заход продолжается не более пятнадцати минут.
8. После адаптации организма к процедуре инфракрасного облучения, после десяти сеансов, можно проводить прогревание в три захода по 30, 10 и 30 минут.
9. Перед и во время сеанса нельзя наносить на тело косметические крема и масла, это делается после процедуры.

Заключение

Принимая решение об установке портативной инфракрасной кабины в условиях квартиры, нужно внимательно изучить инструкцию по монтажу и грамотно подобрать место для размещения прибора.

Перед тем как приобрести этот дорогостоящий прибор, нужно получить консультацию у лечащего врача. Возможно, существуют индивидуальные противопоказания к приёму инфракрасной процедуры.

​Считается, что прогревать организм при помощи инфракрасных волн можно не более двух раз в неделю. Со временем, после адаптации, количество сеансов можно увеличить.

Источник: http://bouw.ru/article/sauna-domashnyaya-infrakrasnaya

Инфракрасные сауны для квартиры

Большинство из тех, кто живет в загородном доме, рано или поздно решают построить на участке баню. И обязательно с парной. Ведь тепло и горячий пар обладают по-настоящему целительной силой. Городским жителям оздоровительные банные процедуры долгое время были доступны только летом на даче, в общественных банях или в spa-центрах.

Сегодня у нас есть возможность организовать мини-сауну в собственной квартире. Среди разных видов домашних саун большой популярностью пользуется инфракрасная сауна. О достоинствах и недостатках инфракрасной сауны, об особенностях оборудования, а также о правилах монтажа мы поговорим в данной статье.

• Инфракрасная сауна представляет собой кабину со всем необходимым оборудованием, полностью готовую к использованию сразу после подключения. Монтаж инфракрасной сауны осуществляется легко и быстро.
• Внутри кабины находиться очень комфортно, так как воздух нагревается не сильно. Температуру нагрева можно регулировать, но она не может превышать 60 градусов. По этой причине сеансы инфракрасной сауны рекомендуют тем, кому противопоказана обычная парная.
• Инфракрасное излучение безвредно для организма, поэтому сеансы инфракрасной сауны можно проводить даже детям и пожилым людям. Интересно, что инфракрасные лучи воздействуют не на воздух, а на человеческое тело. Следовательно, тепло проникает значительно глубже, чем при нахождении в обычной парной. Лучи прогревают не только кожу, но и кости, мышцы и внутренние органы человека.
• Инфракрасная сауна хороша именно для городских квартир тем, что в процессе ее эксплуатации не вырабатывается пар. Некоторые виды бани требуют обустройства хорошей вентиляционной системы, а для кабины с инфракрасной сауны этого не нужно.
• Инфракрасная сауна по сравнению с другими видами домашних парных – конструкция малогабаритная. Расположить ее можно в любой более или менее просторной квартире. Еще один плюс заключается в том, что кабина может находиться не только в ванной комнате, но и в любом другом помещении.

• Поклонники настоящей дровяной бани не любят инфракрасную сауну за низкую температуру и отсутствие горячего пара. Поэтому, если вам по душе традиционная парная, присмотритесь к другим вариантам домашних саун.
• Инфракрасные лучи очень сильно прогревают тело, из-за чего человек начинает активно потеть. Таким образом, даже после короткого сеанса инфракрасной сауны происходит значительная потеря жидкости. Поэтому до и особенно после инфракрасной сауны следует выпивать большое количество чистой воды. Обратите внимание на то, что заниматься физическими нагрузками после сеанса сауны противопоказано.

Несмотря на то, что инфракрасные лучи безвредны для здорового человека, сеансы инфракрасной сауны имеют ряд противопоказаний:

• Следует отказаться от покупки домашней сауны, если у вас есть доброкачественные или злокачественные опухоли.
• Также прогреваться инфракрасными лучами не стоит в период инфекционных заболеваний и при наличии в организме воспалительных процессов.

На этом список противопоказаний не заканчивается: если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить сеансы инфракрасной сауны, поскольку у вас есть заболевания, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Домашняя инфракрасная сауна в последнее время набирает популярность, поэтому выбор моделей очень разнообразен.

Классическая инфракрасная сауна – это компактная, герметичная кабина, оборудованная всем необходимым, включая удобные лежаки или сиденья.

Инфракрасные кабины различаются по нескольким ключевым параметрам: размеру, вместимости, типу конструкции, материалу изготовления, мощности нагревателей, наличию дополнительных функций и т.д.

Площадь кабины для инфракрасной сауны может быть от одного до нескольких метров. Бывают модели угловые, квадратные, многоугольные или округлые.

В больших кабинах может поместиться два-три человека. Чаще всего покупатели приобретают кабины, изготовленные из дерева или с отделкой, имитирующей природные текстуры. Но для квартир, оформленных в современном стиле, имеется большой выбор саун со стеклянными и металлическими элементами отделки.

Очень удобной считается инфракрасная сауна, совмещенная с душевой кабиной. Также в продаже можно найти кабины для инфракрасной сауны, оснащенные оборудованием, позволяющим проводить сеансы ароматерапии, цветотерапии и ингаляций морским воздухом. Некоторые модели оборудованы радиоприемником и телевизионным монитором.

В зависимости от модели, цены на инфракрасные кабины могут различаться на несколько сотен тысяч рублей. Самая дешевая модель инфракрасной сауны сегодня обойдется вам в 90-100 тысяч рублей.

Это будет одноместная кабина площадью около одного квадратного метра. Большинство производителей оборудует всем самым необходимым даже недорогие кабины инфракрасных саун.

Помимо нагревателей и сидений, в кабине обычно есть лампа для чтения и держатели для банных принадлежностей.

Самые дорогие модели инфракрасных саун стоят 300-400 тысяч рублей. Площадь моделей класса «люкс» около двух квадратных метров, поэтому внутри с комфортом могут разместиться два взрослых человека. Такие инфракрасные сауны имеют большой набор дополнительных функций, оснащены мультимедийным оборудованием и пультом управления.

Сборка и монтаж инфракрасной кабины не составляет труда и занимает меньше часа. Место для установки необходимо выбрать заранее.

Сначала монтируется оборудование внутри кабины – обычно это сидения, подставки для ног и полки для принадлежностей. Затем на место устанавливается дверь. После того, как кабина собрана, можно подключать ее к электрической сети.

Неоспоримое преимущество инфракрасных саун заключается в том, что перед их установкой в квартире не нужно проводить объемные подготовительные работы. Согласно правилам эксплуатации инфракрасных кабин, особое внимание следует уделять соблюдению техники пожарной безопасности.

Перед покупкой и монтажом кабины для инфракрасной сауны убедись в том, что электропроводка в квартире работает исправно. Обязательно установите на проводку устройство защитного отключения. Перед подключением кабины не забудьте обесточить квартиру. Помните, что не следует подключать инфракрасную кабину к сети через переходники и удлинители.

Источник: http://www.o-vannoy.ru/tehnika/sauny/infrakrasnye/

Инфракрасная сауна своими руками – как построить сауну самому?

Недорогие и полезные для здоровья инфракрасные домашние сауны завоевывают сегодня популярность во всем мире. Даже в России их использование сродни буму. А ведь открыто невидимое тепло было еще двести лет назад – английским ученым, которые заметил, что уже за пределами красного света из солнечного спектра увеличивается температура.

Идею быстро подхватили японцы, которые относятся к своему здоровью особенно трепетно, и благодаря одному из их врачей еще полвека назад открыли способ глубинного проникновения теплоты при таком прогреве человеческого организма.

Так были изобретены циркониевые излучатели, которые выделяют волны длиной от 2 до 5,6 микрон и которые оказывают на человеческое тело мощное положительное воздействие.

Теперь же инфракрасная сауна – одна из неотъемлемых элементов современных домов в США и Западной Европе. Такая роскошь давно перестала быть в России атрибутом фитнес-клубов и салонов красоты – все это можно легко оборудовать даже в тесной хрущевке, не говоря уже о том, что вопрос, как построить на даче сауну такого типа даже не стоит.

Итак, как самому сделать инфракрасную сауну и в чем ее преимущества перед обычными парилками.

Современная инфракрасная сауна для одного человека по своей форме похожа на обычный шкаф – всего 100х100х195 см площадью. Можно, конечно, сооружать ее и на большее количество людей, если для этого есть место.

Кроме того, все современные готовые инфракрасные сауны изначально оснащены системой управления, через которую можно настраивать акустическую систему, запускать ионизатор воздуха или цветотерапевтическую установку.

Сам спектр излучения нагревателей ИК-сауны – наиболее приближенный к естественному спектру излучения человека. Эти волны проходят через воздух, но нагревают только тело человека, причем глубоко. Благодаря такому воздействию хорошо «греются косточки», улучшается циркуляция крови, ускоряется поток жидкости. Как следствие налаживается метаболизм и все ткани тела снабжаются кислородом.

В инфракрасной сауне человек потеет так же, как и в обычной, и с его потом из него выводится жир и токсины. И все это в 2-3 раза больше, чем в обычной парилке! ИК-кабинка признана настолько эффективной и полезной, что используется для подготовки спортсменов к соревнованию и реабилитации после него.

В чем преимущества ик-сауны перед обычной?

Перед тем, как построить сауну, вам будет интересно изучить главные преимущества инфракрасной перед традиционной финской, и за что первую так полюбили в последнее время в России:

• У инфракрасной сауны намного ниже энергопотребление – ведь не нужно прогревать весь воздух в помещении, а сами нагреватели достаточно экономичны.
• В такой сауне невозможно обжечься – все опасные зоны находятся в стене кабинки.
• Противопоказаний у инфракрасной сауны намного меньше, чем у финской, а потому те, кому раньше приходилось отказывать себе в удовольствии попариться, теперь можно наслаждаться приятным теплом сколько душе угодно. Ведь волновой метод прогрева признан куда более щадящим для сердечнососудистой системы, чем зашкаливающая влажность и обжигающий воздух.

ИК-кабину для своего дома, офиса или квартиры можно приобрести уже готовую – правда, стоит она далеко не копейки, зато устанавливается буквально за полчаса. Достаточно только ее собрать в нужном месте, а все оборудование в ней уже встроено. И буквально через 5-10 минут температура внутри сауны достигнет 40С.

В общем же все излучатели в такой сауне потреблять будут не больше одного утюга – это в совокупности, а особых требований к сети нет – вся потребляемая мощность не выйдет за пределы 1800-2200 Вт.

А можно и соорудить ИК-сауну своими руками – ничего замысловатого здесь нет. Делается такая сауна обычно для одного или двух человек, а потому ее размеры обычно 110х213 см.

Электрообеспечение сауны

Еще перед тем, как сделать пол в сауне, нужно хорошо продумать электрообеспечение и где оно будет проходить. А вот электропроводку для такой сауны проводить нужно только проводом в двойной изоляции – это оглашено в современных «Правилах эксплуатации установок».

Провод брать нужно не менее 400 В, а ток – не менее 15 А. Рекомендуется именно одножильный провод, с сечением не менее 1,5 кв.мм, или даже многожильный – не меньше, чем 0,75 кв.мм.

А вот длина электропроводки уже будет зависеть от размеров ИК-кабинки – это в пределах 15-30 метров.

Устройство вентиляции

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, это как правильно построить сауну, если вентиляцию в нее будет провести проблематично? Для инфракрасной сауны сооружать отдельную вентиляционную систему не обязательно – проветривать ее разрешается даже простым открытием дверей, и никакого сквозняка не будет. Вот только сами стены внутри инфракрасной кабинки должны быть полыми – чтобы горячий воздух от ИК-обогревателей беспрепятственно поднимался и отводился.

Установка ИК-излучателей

Специальные излучатели для инфракрасной сауны приобрести можно отдельно, в строительном супермаркете, и установить их в обычной сауне. Тогда терапевтические процедуры можно будет чередовать, но только не соединять, ведь влага сама по себе — помеха для подобного рода лучей. И речь идет о том, как построить сауну своими руками, а не баню – бани инфракрасными не бывают.

Располагать ИК-обогреватели следует вертикально – ведь в такой сауне обычно сидят. Для одного человека в небольшой кабинке достаточно будет и пяти обогревателей, важно только, чтобы они создавали собой единое поле излучения. А потому вешать их нужно так: два на задней стенке, два впереди по углам, и еще один под скамейкой для обогрева ног – уже горизонтально.

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка. Причем важно, чтобы все излучатели, за исключением того, что лежит у ног, находились на одной высоте.

Что касается того обогревателя, что греет ноги, то нависание полога над ним должно быть не более 2 см, а сам излучатель нужно класть ровно посередине боковой зашивки полога.

А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины.

В грамотности установки инфракрасных обогревателей и заключен, по сути, самый сложный аспект, как своими руками сделать сауну ИК.

Внутренняя отделка ИК-сауны

Тщательно теплоизолировать стенки в такой сауне нет необходимости – излучатели будут направлять свое тепло только на тело человека, а не на нагрев стен или воздуха.

И внутри, и снаружи инфракрасную сауну принято отделывать натуральной древесиной – при нагреве она выделит полезные фитонциды, которые станут оказывать на организм свое антибактериальное средство. Самые подходящие для ИК – это сосна, липа и канадский кедр.

А вот уже как сделать полки в сауне – зависит от ваших личных предпочтений и вкуса – каких-то особых требований здесь нет.

Дверь в инфракрасную сауну лучше ставить современную стеклянную – получится стильно и эффектно. Да и сама ИК сауна всегда выглядит на все 100 — в бане она, или же в ванной комнате обычной городской квартиры.

Источник: https://stroy-banya.com/karkas/infrakrasnaya-sauna-svoimi-rukami.html

Инфракрасные сауны из алтайского кедра

Одноместная ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

59 900 р.

49 500 р.

Одноместная угловая ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

64 900 р.

55 500 р.

Двухместная ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

80 600 р.

68 300 р.

Двухместная угловая ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

84 300 р.

73 300 р.

Трехместная ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

95 500 р.

83 500 р.

Трехместная угловая ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

99 000 р.

88 600 р.

Четырехместная ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

120 100 р.

100 800 р.

Четырехместная угловая ИК сауна с карбоновыми излучателями

Характеристики

127 000 р.

112 600 р.

Одноместная ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

99 000 р.

85 900 р.

Одноместная угловая ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

100 800 р.

90 900 р.

Двухместная ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

115 700 р.

103 500 р.

Двухместная угловая ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

123 900 р.

108 700 р.

Трехместная ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

165 500 р.

149 100 р.

Трехместная угловая ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

175 000 р.

154 500 р.

Четырехместная ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

195 500 р.

177 100 р.

Четырехместная угловая ИК сауна с керамическими излучателями

Характеристики

200 400 р.

182 100 р.

Одноместная финская сауна

Характеристики

88 000 р.

79 900 р.

Одноместная угловая финская сауна

Характеристики

95 000 р.

84 600 р.

Двухместная финская сауна

Характеристики

105 000 р.

93 900 р.

Двухместная угловая финская сауна

Характеристики

110 000 р.

102 000 р.

Трехместная финская сауна

Характеристики

125 000 р.

115 500 р.

Трехместная угловая финская сауна

Характеристики

133 000 р.

128 000 р.

Четырехместная финская сауна

Характеристики

161 000 р.

146 300 р.

Четырехместная угловая финская сауна

Характеристики

170 000 р.

155 700 р.

Источник: https://msk.eurokedr.ru/infrakrasnye-sauny.html

Инфракрасная сауна для квартиры

Инфракрасная сауна (сокр. ИК-сауна) для квартиры – это специализированная кабинка, изготовленная из натурального дерева. Главной особенностью данной конструкции является наличие инфракрасных лучей, которые положительно воздействуют на состояние человеческого организма.

Инфракрасные кабины несут не только целебные свойства, но и удачно вписываются в интерьер квартир, благодаря стильному дизайну и небольшим габаритам.

Находясь в кабинке, человек сможет уничтожить различные вредные бактерии и грибок. Подобные лечебные свойства имеют научное обоснование.

При нагревании деревянной кабинки инфракрасными лучами из дерева выделяется полезный микроорганизм, именуемый фитонцидом. Именно эта бактерия положительно воздействует на человеческий организм.

Максимальная температура внутри устройства – 65 градусов, что для любителей обычных саун окажется легкой нагрузкой.

Положительные качества при использовании инфракрасных саун в квартире

• Первостепенное преимущество обуславливается доступностью ИК-сауны в любое удобное время. Купив это устройство один раз, вы обеспечите всю семью полезными процедурами.
• Инфракрасная сауна – это довольно компактное устройство, которое легко помещается в квартире и может удачно вписаться в интерьер комнаты.
• Непосредственно в самой сауне воздух не нагревается. Таким образом, вы избавитесь от негативных последствий горячего пара на состояние комнаты. Температура в ИК-сауне нагревается посредством инфракрасного излучения.
• 65 градусов – это сравнительно небольшая температура, поэтому представленная конструкция является отличным выходом для людей, которые плохо переносят жару.
• Устройство требует небольшого количества энергии. Работает от электрической сети.
• Несмотря на высокую технологичность прибора, установить инфракрасную сауну можно самому. Помимо этого разобраться с эксплуатационными процессами в ИК-сауне довольно просто.

Параметры, на которые следует обратить внимание при выборе ИК-сауны

1. Вместимость: варьируется от одного до трех человек.
2. Габариты: уникальная характеристика, индивидуальна у каждой модели.
3. Мощность: от 1400 Вт до 2050 Вт, в зависимости от габаритов и вместимости.
4. Материал: преимущество хамелок и кедр.
5. Популярные модели на рынке: Solo Carbon, Design Duet, Одноместная кабина«Фитобаня», HSI 30 H.
6. Ориентировочные цены: от 60 до 95 тысяч рублей.

Обратите внимание, что на цену кабинки больше всего влияет материал, из которого она изготовлена.

При исследовании рынка инфракрасных саун было выявлено, что стоимость моделей из кедра выше на 40 – 45%, чем у того же хемлока.

Инфракрасная сауна для квартиры – лечебные свойства

• Способствует ускоренному сжиганию жиров посредством увеличения кровообращения внутри организма, а следовательно, и ускорению обмена веществ.
• Тепловые инфракрасные лучи распределяются равномерно по всему человеческому телу, оказывая лечебное и оздоровительное воздействие.
• Постепенное увеличение температуры внутри ИК-сауны позволяет разогревать все тело человека, при этом не оказывая повышенных нагрузок на сердечную систему.
• Врачи рекомендуют использовать инфракрасную сауну при растяжении связок и переломах для более быстрого восстановления костей. Помимо этого устройство способствует ускоренной регенерации кожи, поэтому помогает в заживлении различных ран, ссадин и синяков. Также обладает обезболивающим свойством, проникая в ткани организма до 4 сантиметров и уменьшая болевые ощущения.
• Инфракрасная сауна – это отличное средства для снятия усталости после различного рода активной деятельности.
• Нейтрализует воздействие электромагнитных полей и токсичных выбросов, что положительно сказывается на чистоте воздуха в квартире.
• Повышение иммунитета посредством ускорения потока крови в лимфы. Таким образом, происходит повышение содержания гемоглобина и эритроцитов – бактерий, отвечающих за поступления кислорода во все ткани организма.
• Помогает избавиться от нервного напряжения или хронической усталости, оказывая на организм расслабляющее воздействие. Ко всему прочему способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов, которые крайне необходимы для душевного равновесия.
• Значительно улучшает общее состояние организма, заряжая человека бодростью на целый день.

Противопоказания при использовании инфракрасных саун

• Сахарный диабет.
• Острые гнойные процессы.
• Хронический алкоголизм.
• Посттромбофлебитический синдром.
• Инфекционные заболевания и ОРВИ.
• Доброкачественные или злокачественные опухоли.
• Туберкулез активной формы и другие серьезные заболевания.

Обратите внимание, что, при наличии каких-либо других серьезных заболеваний, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом о том, как инфракрасная сауна для квартиры влияет на ваш организм.

Анастасия созерцательАнастасия созерцатель

Источник: https://sovetchiki.org/1145629963073096611/infrakrasnaya-sauna-dlya-kvartiry/

Инфракрасная сауна в современной квартире, как сделать это законно, инфракрасная сауна своими руками

Инфракрасную сауну по праву можно назвать одним из самых эффективных и полезных изобретений такого рода. Её целебными свойствами люди пользуются уже около полувека.

Установить её в современной квартире не только возможно, но и необходимо – ведь на здоровье, как известно, не экономят.

А такая замечательная вещь, как инфракрасная сауна, несомненно, стоит тех денег, в которые обойдётся её приобретение и установка.

Для того, чтобы установить инфракрасную сауну в квартире, требуется получить разрешение соответствующих органов – пожарной службы, а также БТИ (по поводу перепланировки квартиры в связи с установкой сауны). Всё это необходимо сделать хотя бы для собственной безопасности, а также с целью избежания ненужных штрафов со стороны контролирующих органов.

Для установки инфракрасной сауны в квартире надо соблюсти определенные правила, например такие:

желательно, чтобы сауна в находиться недалеко от душа;

то помещение, в которой устанавливается сауна, должно быть вдвое больше, чем сама сауна;

между потолком того помещения, в котором устанавливается сауна, и её потолком, должно быть расстояние приблизительно 10 см, но если используется парогенератор, то расстояние увеличивается ещё на 10 см (то есть составляет в общей сложности не менее 20 см);

между помещением, в котором располагается инфракрасная сауна и кабиной сауны должно быть примерно 5 см свободного пространства;

Стоимость инфракрасной сауны может быть 1000, а может и 10000 долларов – всё зависит от того, какие требования вы выдвигаете.

Например, такая сауна, если она изготавливается по индивидуальному заказу, стоит на порядок дороже стандартной, которую можно приобрести в соответствующем магазине.

Инфракрасные сауны, кабины которых рассчитанные на одновременный сеанс с участием более 6 человек (возможно даже до 12), делаются на заказ. Также цена будет варьироваться от того, какие породы дерева используются при её изготовлении. Например, дуб обойдётся однозначно дороже сосны.

Польза инфракрасной сауны заключается в её свойствах. Инфракрасное излучение способно прогревать человека изнутри. То есть если при посещении обычной сауны вы нагреетесь сверху, то при посещении инфракрасной – внутри.

С прогревом внутренних органов в организме человека происходит множество полезных процессов, например, насыщение тканей организма кислородом. Это свойство может быть незаменимым для людей, занимающихся спортом и следящих за своей фигурой.

Посетив такую сауну перед тренировкой, человек разогреет мышцы, и занятие спортом будет более эффективным. Также прогрев внутренних органов ускоряет обмен веществ.

Однако, не для всех такой интенсивный глубокий прогрев организма может быть полезен. Имеются и противопоказания при посещении инфракрасной сауны.

Например, сердечникам, которым посещение сауны обыкновенной вообще категорически противопоказано (в том числе из-за повышенной температуры в ней), стоит посоветоваться с врачом по поводу посещения инфракрасной сауны по поводу противопоказаний. Возможно, врач разрешит периодические посещения инфракрасной сауны.

Прогрев внутренних органов приводит к ускоренной циркуляции лимфы, а это даёт повышение защитных функций организма и сильный иммунитет, что способствует профилактике многих заболеваний.

Во время посещения инфракрасной сауны при температуре 40-50°C уходят боли в тазобедренном суставе, боли при менструации, а также некоторые кожные заболевания: нейродермит, инфекционные экземы. Также лечение в инфракрасной сауне эффективно в лечении послеоперационных инфекций.

Сауна помогает при диарее и холецистите, при неврастении, воспалении легких, эффективна она и при обморожениях, во время лечения болей в мышцах и суставах при различных заболеваниях, а также при судорогах, артрите, при болях в верхнем плечевом поясе, при ревматизме и радикулите. В целом, инфракрасная сауна, несомненно, более безопасна и полезна в профилактических и лечебных целях, чем обычная.

Инфракрасная сауна своими руками

Итак, вы решились самостоятельно соорудить инфракрасную сауну в квартире. Это вполне реальный замысел и мы постараемся облегчить вам эту задачу.

Непосредственно сам каркас кабины инфракрасной сауны обычно изготавливают из хорошо древесины хвойных пород деревьев, таких как ель, сосна или кедр. Это необходимо для обеспечения стойкости всей конструкции и надежность в беспроблемном эксплуатации сауны на многие годы.

Исходя из того, что инфракрасная сауна обычно предназначена для индивидуальных процедур на одного или двух человек, при её конструировании используются такие данные:

высота — от 180 до 200 сантиметров

длина кабины сауны от 120 до 210 сантиметров;

глубина в пределах 110-115 сантиметров;

Так как в инфракрасной сауне, в отличие от сауны обыкновенной, температура не поднимается выше 40-50 градусов, есть возможность использовать обыкновенные межкомнатные двери, герметично установленные во избежание сквозняков.

В инфракрасной сауне не требуется какая либо специальная вентиляция, так как в её кабине не образуется пар и нет высоких температура.

Достаточным будет сделать маленькое отверстие в стене кабины, закрыть его решеткой с задвижкой, для естественной вентиляции.

Если нет возможности (или навыков) сделать такое отверстие, то ещё более простым способом вентилирования является открытие дверей кабинки сауны на какое то время.

Для освещения внутри кабины сауны обычно устанавливают на потолке обычный плафонный светильник. К электропроводке предъявляются следующие требования: тщательная двойная изоляция проводов, для напряжения в сети не менее 400 В и силу тока не ниже 15 А, длина обычно около 30 метров.

Важным моментом в процессе строительства инфракрасной сауны в квартире является подбор инфракрасного обогревателя для сауны и его правильная установка в инфракрасной кабине.

При выборе инфракрасного обогревателя, надо в первую очередь обращать внимание на фирму изготовителя, затем на его габариты, и далее на керамическое покрытие нагревательного элемента обогревателя для сауны, на максимальную длину инфракрасного излучения, и на тот материал, из которого изготавливают устройство.

Также важным моментом является качественное покрытие защитной решетки, возможности различных вариантов установки (в углу сауны, в стене), величину потребляемой энергии и исходящую мощность обогревателя.

Инфракрасные на обогреватели должны быть расположены таким образом, чтобы в кабине создавалось единое поле инфракрасного излучения и тело бы равномерно прогревалось.

Обогреватели лучше всего проектировать вертикально, так как в кабинке люди обычно занимают положении сидя.

Обычно используют пять керамических обогревателей, два — в заднюю стенку, два – по углам и при входе, один — горизонтально под скамьёй для того, чтобы прогревались ноги.

Между инфракрасными элементами кабины расстояние должно быть не менее чем 55-60 сантиметров.

Все обогревательные приборы в кабине имеют высоту размещения 10-12 сантиметров от полога, кроме инфракрасного элемента в ногах, монтируемого в боковую обшивку полога, нависающего над обогревателем не более чем на два сантиметра.

Передние обогреватели расположены на передней части инфракрасной кабины под углом 45 градусов, что дает возможность тепловым волнам перемещаться в середину инфракрасной кабины и оказывать тепловой и оздоровительный эффект.

Надеемся, что эта статья окажется полезной для всех, желающих установить инфракрасную сауну своими руками в собственной квартире.

Источник: http://svouimirukami.ru/articles/infrakrasnaya-sauna-v-sovremennoj-kvartire-kak-sdelat-eto-zakonno-infrakrasnaya-sauna-svoimi-rukami.html

Как сделать инфракрасную сауну своими руками – руководство от специалиста

Содержание:

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

• Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
• Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
• Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Обустройство вентиляции

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно.

Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей.

Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении.

Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле.

Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух.

С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

Источник: https://banyaspec.com/vidy-ban/kak-sdelat-infrakrasnuyu-saunu-svoimi-rukami-rukovodstvo-ot-spetsialista.html

Инфракрасная сауна в доме или квартире своими руками

Сегодня вопрос комфортного проживания и здоровья сильно волнует каждого из нас. Пагубные привычки, некачественная пища, грязный воздух, всё это негативно сказывается на нашем здоровье. Однако сегодня существует хороший способ, который поможет решить все вопросы, связанные с нашим самочувствием – инфракрасная сауна своими руками.

Установить инфракрасную сауну своими руками в квартире, доме или коттедже может каждый человек. Здесь не требуется обладать особыми знаниями, достаточно знать основы установки. Если все работы по монтажу будут проведены правильно, то вы обеспечите себе, качественный отдых, превосходное самочувствие и хорошее настроение на долгое время.

Нужна ли в доме или квартире инфракрасная сауна?

На этот вопрос однозначного ответа дать нельзя, некоторые ответят положительно, другие отрицательно, третьи пожмут плечами. Однако тех кто любит часто ходить в сауну этот вопрос не оставит равнодушным.

Часто случается так, когда назначенные процедуры на конкретное время приходилось откладывать, потому что неожиданно возникали срочные дела, которые необходимо было срочно решать, тут уж не до похода в сауну.

Именно поэтому в нашей активной жизни перед многими остро встаёт вопрос: как найти именно то решение, которое позволит совмещать график работы и распорядок дня с посещением инфракрасной сауны.

Особенно этот вопрос сильно волнует тех, у кого жёсткий график работы. Вот и получается, что инфракрасная сауна является единственным способом и большой необходимостью в полезных процедурах в свободное от работы время.

Сегодня на современном рынке представлен огромный выбор такого рода товаров, однако, их стоимость далеко не всем по карману.

Но высокая цена – не повод для расстройства, так как инфракрасная сауна своими руками это далеко не сказка, а самая настоящая реальность.

Среди многочисленных преимуществ, которые присущи ИК сауне следует выделить несколько основных:

• в инфракрасной сауне нельзя обжечься, потому что все накалённые области находятся в стене кабины;
• существенная экономия электрической энергии;
• инфракрасную сауну может посещать любой человек с различными заболеваниями, и процедуры не доставят ему никаких осложнений. Дело в том, такая сауна обеспечивает щадящий волновой способ прогрева, это никак не отражается на самочувствии человека;
• внутри инфракрасной сауны можно не устанавливать банные двери, подойдут обычные межкомнатные;
• для внешней отделки можно использовать любой материал: фанера, вагонка, ламинат и другие материалы;
• инфракрасная сауна не нуждается в утеплителе, главное, чтобы в собранной конструкции отсутствовали щели.

Инфракрасная сауна своими руками

Покупка нужного оборудования и материалов для ИК сауны обойдётся недёшево, однако, всё равно намного выгоднее её собрать своими руками. Правда, для этого следует чётко понимать, что именно нужно выбирать и покупать.

Инфракрасную сауну своими руками можно собрать из следующих элементов:

• каркас;
• стандартные заготовки;
• панели.

Каркас

Инфракрасная сауна, которая будет иметь каркасную душевую кабину собирается значительно быстрей и легче, чем панельная или из заготовок.

К тому же такой вариант обойдётся намного дешевле.

Правда, такая конструкция не получила огромного распространения, потому как здесь требуется каждый элемент подгонять по размеру, но зато по цене такой вариант позволителен практически каждому человеку.

Стандартные заготовки

Инфракрасная сауна своими руками из стандартных заготовок в очень редких случаях устанавливается в закрытом помещении, в основном её размещают на открытой территории дачного участка.

Состоит такая заготовка из брусьев, могут использоваться брёвна. Для обеспечения конструкции большей прочности заготовки соединяются по технологии шип-паз. Крепление венцов осуществляется при помощи болтов и пазов.

Толщина стен будет выбираться исходя из температуры окружающей среды.

Панели

Инфракрасная сауна своими руками может быть сделана из панелей на каркасе. Панельные конструкции между собой соединяются по точно такой же технологии, что и стандартные заготовки. Такую инфракрасную сауну легко собирать.

В случае необходимости можно переместить её в другое место, проблем не будет, так как демонтаж происходит без особых трудностей. Наличие специальных каналов в стенках позволяет проложить необходимый кабель.

Такую конструкцию можно без проблем установить в квартире. Панели могут быть различными, есть мелкие, из которых собирается стена, есть крупные – одна панель имеет размер целой стены. Это очень удобно, например, в небольшом помещении можно установить инфракрасную сауну своими руками из небольших панелей, а в больших помещениях можно использовать большие детали.

Материал для строительства инфракрасной сауны своими руками

Для внутренней отделки ИК сауны чаще используют такие породы деревьев, как ольха, кедр, липа и другие. Эти деревья являются идеальным вариантом для отделки внутри помещений. Выбор породы зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Чтобы было более понятней, что собой представляет та или иная порода дерева, ниже будут приведены некоторые их характеристики.

• Липа отличается красивой текстурой, легко поддаётся обработке, имеет небольшое количество сучков и приятно пахнет.
• Сибирский кедр. Эта порода имеет красивый цвет и текстуру и отличается насыщенным запахом. Помимо этого, данной породе присущи антибактериальные свойства.
• Канадский кедр имеет приятный цвет и красивую текстуру. Цена этой породы выше других.
• Осина. Такая древесина имеет схожие физико-механические свойства с липой. Эта порода имеет самую низкую стоимость.
• Ольха. Древесина ольхи отличается равномерной и очень тонкой структурой, ей присуща невысокая твёрдость и плохая устойчивость к воздействию грибков. Но зато она отличается отменной устойчивостью к деформациям.

Вышеприведённые характеристики той или иной породы древесины помогут вам сделать правильный выбор.

Вентиляция

Во время работы в ИК сауне не образовываются высокие температуры и пар, поэтому монтаж принудительной вентиляционной системы здесь необязателен.

Будет достаточно одного небольшого отверстия, открытие и закрытие которого будет регулироваться решёткой для обеспечения внутри кабины естественной вентиляции.

Если нет возможности или желания делать такое отверстие, то вентиляция может быть обеспечена другим способом – нужно на некоторое время открыть двери.

Какую сауну устанавливают в квартире?

По закону можно устанавливать ИК сауну в монолитных и кирпичных жилых домах с перекрытиями из железобетонных плит.

Площадь всей однокомнатной квартиры должна составлять тридцать восемь и больше квадратных метров, для двухкомнатной – пятьдесят четыре квадратных метра, для трёхкомнатной и более – шестьдесят восемь квадратных метров.

О дровяной или газовой печи-каменки даже речи идти не может! Разрешается только электрическая! Проводка для такой печи должна быть трёхфазной. Помимо этого, печь должна оснащаться блоком защитного отключения – при нагреве до нужной температуры печка будет самостоятельно выключаться.

Что касаемо месторасположения сауны в квартире, то исходя из строительных норм оборудование нельзя размещать в жилом и кухонном помещении, кроме этого, установку оборудования нельзя производить в подвале многоэтажного дома.

То есть, если вы проживаете в многоэтажном кирпичном доме, в котором перекрытия из железобетона, в вашем подъезде имеется трёхфазная проводка, квадратные метры квартиры составляют от тридцати восьми и более, вы можете разместить сауну в ванном помещении, в кладовой или в коридоре.

Технология установки

• Проектирование. Если планируется что в сауне будут одновременно принимать процедуры сразу несколько человек, то в этом случае нужно правильно произвести расчёт вместительности помещения. В среднем она рассчитывается от одного до шести человек, однако бывают сауны и более вместительные, позволяющие вместить сразу одиннадцать человек.

  Конечно, для квартиры такой вариант не подойдёт, да и для частного дома его рассматривают крайне редко, а вот для того, чтобы заработать, этот вариант идеален. Как только вы решите вопрос с количеством людей, которые будут одновременно находиться в сауне, следует подумать об обустройстве сауны внутри, точнее о расположении мест.

  Нужно сказать, это достаточно важный аспект, потому как внутри помещения места могут быть лежачими или сидячими. Кабина на одного человека обычно оборудуется или сидячим местом, или лежачим. В двухместной кабине можно установить по одному лежачему и сидячему месту. В трёхместной размещают два или три лежачих места и одно сидячее.

  В четырёхместной кабине могут размещаться все лежачие места или три лежачих и одно сидячее. Чаще выбирают такое соотношение мест: два сидячих и одно лежачее.

• Выбор места. Место под установку сауны нужно выбирать так, чтобы не появилось никаких сложностей при её подключении к электрической проводке и коммуникациям.

  Чтобы интерьеру придать эстетичность, кабину лучше размещать напротив окна – красивая отделка, плюс хорошее освещение позволит ей гармонично вписаться в любой интерьер.

• Коммуникации. Для сауны потребуется тянуть систему канализации и водопровода. Если планируете использовать душ, тогда раковину и туалет лучше расположить рядом.

  Если можно из сауны устроить прямой выход на открытый воздух – это просто отлично. Во-первых, кабина будет хорошо проветриваться, во-вторых, у вас всегда будет возможность доступа к свежему воздуху.

Бассейн – быть или не быть?

Сауна с бассейном – это мечта каждого современного человека. Правда, воплотить такую мечту в реальность можно лишь в том случае, если вы живёте в частном доме или на первом этаже в многоквартирном доме.

В других случаях лучше даже и не пытаться реализовывать вариант с бассейном, потому что при допущении даже самой незначительной ошибки в расчётах может потом привести к большим проблемам с вашими соседями, проживающими ниже этажом – вряд ли они вам будут благодарны за вселенский потоп.

Однако если вы имеете большее желание поплескаться в бассейне, то лучше купите или сделайте сами деревянные купели. Это практично и недорого, а самое главное, совершенно безопасно для ваших соседей.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: http://bane.guru/stroitelstvo-bani/infrakrasnaya-sauna-v-dome-ili-kvartire-svoimi-rukami.html