Рабочий кабинет дома: комфортные условия – продуктивная работа

10 «ништяков», которые повышают продуктивность работы в офисе | Rusbase

Современный климат-контроль поддерживает выбранную температуру с точностью до градуса, увлажняет и вентилирует воздух. Важность этой техники доказали ученые Гарвардского университета. Их исследования продемонстрировали прямую связь качества воздуха и эффективности труда человека.

2. Правильное освещение

Польза естественного дневного света для помещения подтверждена исследованием компании Solar Energy and Building Physics Laboratory.

Там же, где преобладает искусственное освещение, люди чувствуют себя вяло и сонливо. Например, в нашем офисе есть множество больших окон, на каждом из которых есть жалюзи, на случай яркого солнца.

В офисе ECommPay света много не бывает

3. «Тихие» места

Journal of Applied Psychology опубликовал результаты исследования, в результате которого оценивалась важность тишины в рабочих помещениях. Участниками выступили 40 человек. Половина из них находилась в условиях офисного шума, остальные – в полной тишине. Спустя несколько часов им предложили разгадать головоломку.

Планировка рабочего пространства далеко не всегда позволяет найти спокойный уголок особенно если у вас open space. Задача решается следующим образом: в помещении размещаются звукоизоляционные кабины, предназначенные для индивидуальных дистанционных переговоров. Если площадь позволяет, создавайте целую комнату «тишины».

В нашей компании, в этом помещении запрещено общаться, что дает возможность продуктивно работать и мыслить, не отвлекаясь на какие-либо звуки, включая разговоры.

Звукоизоляционные кабинки в деле, офис ECommPay

«Тихая» комната, офис ECommPay

4. Спорт и здоровье

О вреде сидячего образа жизни пишут много. Проведено множество исследований, доказывающих, что работа с минимальным движением наносит урон физическому и психологическому состоянию человека.

Об этом говорят и ученые Лестерского и Лафборовского университетов Великобритании, напоминая, что мы должны двигаться, тренироваться, заниматься спортом, чтобы кровь лучше циркулировала, кости, суставы и мышцы были крепкими и здоровыми, а мозг был готов решать разноплановые задачи.

Чтобы поддерживать в сотрудниках здоровый дух, в здоровом теле, в офисе следует создать спортивный зал, с необходимым инвентарем для силовых и кардиотренировок.

Зона спорта и здоровья в офисе ECommPay

5. Социальные зоны

Пространство для общения – еще один драйвер креативности и продуктивности. Несколько лет назад в Wall Street Journal были опубликованы результаты эксперимента Bank of America, сотрудники которого носили датчики, фиксирующие сколько общается каждый из них. Установили, что более разговорчивые работают лучше.

Skype, в свою очередь, создал игровую зону, куда можно прийти в любое время.

Офис Skype – не только для работы

Мы же решили организовывать больше формальных и неформальных мероприятий. Это киновечера, лекции для обмена опытом и общие собрания, на которых рассказывают о событиях компании за прошедшую неделю. В результате сотрудники из разных департаментов и даже с разных этажей стали лучше узнавать друг друга, а новички гораздо быстрее проникаются коллективом.

6. Комфортное рабочее место

Лучше всего дать каждому сотруднику возможность адаптировать рабочее место именно под себя. Для этого компания может приобрести столы с регулируемой высотой и фит-болы, сидя на которых удобно трудиться. Еще очень важно наличие растений.

Для озеленения можно использовать стены из живых растений со специальной системой подведения воды, которые называют гидропонными.

«Живые» стены офиса «Яндекс»

«Ожившие» стены офиса ECommPay

У нас за состоянием растений следит команда флористов, которые, помимо всего прочего, могут украсить рабочий стол сотрудника комнатным растением. Специалисту компании нужно просто об этом попросить.

7. Полезные вкусности

Болезнь многих компаний, особенно крупных, где день рождения случаются чуть ли ни каждую неделю, в том, что на кухне всегда есть вкусняшки.

Чтобы установить равновесие между полезной и вредной пищей, следует покупать для сотрудников фрукты и овощи. Исследователи из University of Otago доказали позитивное влияние таких продуктов не только на настроение и самочувствие, но и на продуктивность. Не стоит забывать и о пользе для организма. Здоровый работник – хороший работник.

8. Кофе

Кофемашина – без этого центра притяжения, кажется, работа была бы невозможна. Ее наличием в офисе никого не удивишь, а вот сиропы могут принести еще больше радости и вкусов. Кстати, ошибочно думать, что перерывы на чашечку ароматного и бодрящего напитка нарушают трудовой процесс.

Они проанализировали 13 разных исследований со всего мира, участниками которых были преимущественно сотрудники, работающие посменно. Испытуемых разделили на две группы: одной давали кофеин, а второй плацебо. Потом людей просили выполнить различные задания на память и концентрацию, и потребители кофе справлялась с ними намного лучше.

9. Книги

Чтение способствует креативности, улучшает концентрацию и снижает стресс, еще это лишний повод поговорить. Чтобы одобрять и поддерживать в сотрудниках желание читать, создайте корпоративную библиотеку. Совсем хорошо, если любой из членов команды сможет заказывать книги, когда в ассортименте не находится подходящей.

Библиотека в офисе американской компании Tolleson

В нашей компании литературные труды разбросаны по полкам всего офиса. Чтобы посмотреть, где что лежит необходимо зайти в электронную базу.

10. Бутылка для воды

Потребление воды улучшает работоспособность мозга. Недостаток этой жидкости негативно сказывается на способности человека решать задачи.

Чтобы сделать воду максимально доступной для сотрудников каждому из них можно выделить спортивную бутылку с корпоративной символиков.

Казалось бы, простое решение, но мы заметили, что с приобретением этой емкости для каждого сослуживца, потребление воды в офисе увеличилось.

Welcome pack для новых сотрудников ECommPay

Что ещё…

Наверное, еще можно выделить мотивирующие слоганы. Это плюс к хорошей атмосфере. В нашей компании они есть на всех поверхностях, на которых можно писать без вандализма. Это стены, кружки, наклейки, блокноты и другая промопродукция.

Отдельные слоганы помещены в рамочку и развешаны на стенах. «Do what is Right» (Делай то, что правильно), или «If you can dream it, you can achieve it» (Ты можешь воплотить в жизнь то, о чем мечтаешь). Это мотивирует и создает позитивную атмосферу без особых финансовых вложений.

Стены офиса ECommPay, которые можно «читать», когда нужно вдохновиться

В этом перечне способов повышения продуктивности есть менее и более затратные варианты. Начать можно с простого, а когда результат от этого появится, переходить к методам посложнее и подороже. Проверено – работает!

Если вы хотите поделиться опытом работы в крупной компании или маленьком стартапе, рассказать о перипетиях своей карьеры и раскрыть секреты профессии, пишите на careerist@rb.ru. Лучшие рассказы опубликуем на Rusbase.

Материалы по теме:

Чему я научилась, прочитав больше 300 книг за семь лет

Путин приехал в «Яндекс». Вот что говорят об этом в соцсетях

10 лайфхаков для тех, кому нужно выдать свежую идею (а не получается)

Как бедные американские пенсионеры подрабатывают на складах Amazon

«Telegram платит 80$ за один стикер». Можно ли на этом заработать?

Актуальные материалы — в Telegram-канале @Rusbase

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/opinion/nishtyaki-v-ofise/

Интерьер кабинета в доме: рабочий уют

Творческие люди, психологи, юристы с частной практикой задумываются про оборудование рабочего места. Для надомной занятости достаточно разместиться за ноутбуком в кухне, гостиной или спальне.

Но подумайте о том, как отреагируют на это домочадцы? Не будут ли они нарушать ваше личное пространство? Найдите выход из положения: продумайте интерьер кабинета в доме, обустройте его, и вы получите максимально комфортное и функциональное рабочее помещение.

Учитывайте, что обстановка данного помещения должна побуждать к продуктивной работе, быть удобной и ненавязчивой.

Звукоизоляцию и освещение продумывайте тщательно, а при выборе мебели основывайтесь не только на личных предпочтениях, но на и характеристиками предметов интерьера. Обратите внимание на трансформирующиеся варианты. И еще раз поймите: кабинет для фрилансера – не прихоть, а необходимость.

Оформить собственное рабочее место нужно хотя бы потому, что в доме или квартире не всегда хватает комнат. Даже не пытайтесь привести пространство в «офисный» вид – это испортит рабочий кабинет дома. Интерьер его в среднестатистической квартире должен быть подчинен требованиям уюта и гармонии.

Всему свое место

Данное утверждение отражает требования к выбору места для будущего домашнего офиса.

Вам необходимо пространство, которое:

  • будет хорошо освещенным;
  • разместит в себе рабочую мебель и оргтехнику;
  • находится вдалеке от детской и гостиной;
  • стимулирует заниматься трудовой деятельностью.

Но в современных домах не всегда получается соблюсти все условия для размещения кабинета. Отсутствие естественного источника света компенсируют настольные лампы, а в малогабаритных квартирах рабочим местом станет даже утепленная лоджия.

Однако, этот вариант подходит, только если вам не нужно будет принимать посетителей.

Старая добрая классика

Раздумывая, в каком стиле оформить офис дома, интерьер подбирайте в соответствии со своим образом жизни. Если ничего не приходит в голову – остановитесь на классическом дизайне.

Чтобы представить примерный внешний вид офисной классики, достаточно вспомнить, как выглядит среднестатистический кабинет практически любого руководителя. В девяноста случаях из ста вам придет на ум помещение, выполненное в ненавязчивой пастельных гамме, с обманчиво простой мебелью.

Стены отделываются бежевыми обоями, напольное покрытие – темное, мебельный гарнитур – функциональный. Здесь нет лишних деталей, вычурности и кричащего шика.

https://www.youtube.com/watch?v=9pKodpqOQw8

Все скромно, но со вкусом. Обязательно присутствует релаксационная зона. Выбрав подобное решение в качестве интерьера домашнего кабинета, воздержитесь от снимков близких: они будут отвлекать.

Пространственные хитрости

Если рабочее место будет находиться в обычной квартире, то его стилистическое оформление стоит продумывать:

  • дизайнерское исполнение должно органично продолжать квартиру, выглядеть «своим», а не чужеродным; 
  • при стилевом миксе фантазийный, даже разношерстый кабинет вполне оправдан. В этом случае подойдет этника, лофт или средиземноморский стиль;
  • не перегружайте кабинет мебелью. Среднестатистическая квартира будет казаться захламленной. Иногда достаточно стандартного набора: рабочий стол, стул, книжный шкаф или полочки на стене и небольшой диван для отдыха или посетителей;
  • если офис организовывается в частном доме, где достаточно комнат, добавьте к основной мебели журнальный столик или пару кресел; 
  • для однокомнатных апартаментов достаточно кабинета-трансформера, спрятанного за ширмой. В качестве альтернативы используйте межкомнатные перегородки: отделите небольшой уголок для работы.

Излишне строгую атмосферу разбавляйте яркими деталями: так интерьер кабинета в доме станет живым. Акценты расставляются при помощи комнатного растения с ярко-зелеными листьями, картины, настольной лампы, предметов мебели. Главное условие подобного приема: не размещать «яркие пятна» перед глазами: они будут отвлекать от рабочих задач.

Подбираем мебель

Интерьер кабинета в доме подчиняется определенным пропорциям. То есть предметы меблировки не должны загромождать помещение, но и не делать его слишком просторным. Особых критериев выбора мебели нет: значение имеет бюджет, общее стилевое решение жилища, собственные предпочтения.

Дизайнеры все же рекомендуют обращать внимание на следующие моменты:

  • подбирать фактуру, цветовую гамму и материал обстановки согласно выбранному стилю;
  • если в домашнем офисе планируются встречи с клиентами, меблировка должна создавать впечатление респектабельности; 
  • юристам и психотерапевтам стоит обратить внимание на дорогой, возможно, викторианский гарнитур – их заработки позволят его приобрести;
  • фрилансерам, иллюстраторам, творческим людям необходимо акцентировать внимание на деталях. Кресло-качалка, диван-трансформер, удобные пуфики, наполненные пенопластовыми шариками в этом случае незаменимы;
  • стул или кресло нужно подбирать особенно тщательно, «под себя», чтобы можно было провести за работой несколько часов, не испытывая особой усталости от неудобной позы; 
  • простую и легкую мебель, вписывающуюся в маленькое пространство, примет офис дома. Интерьер небольшой комнаты необходимо выполнить лаконично, не забывая о собственном удобстве;
  • на подбор меблировки влияет возраст. Состоявшимся специалистам необходимо подтверждать свой статус, используя массивные гарнитуры, книжные шкафы, полки для папок с документами. Молодым людям, работающим на дому можно остановиться на хай-теке, в котором нет ничего лишнего и громоздкого. Все необходимое находится рядом, любая деталь интерьера имеет свое функциональное предназначение; 
  • самый последний, но самый важный момент – рабочий стол. Этот предмет обстановки является неким центром кабинета, вокруг которого вращается вся деловая жизнь. Самый популярный вариант – письменный стол со множеством выдвижных ящиков. Но современные фрилансеры предпочитают регулирующийся по высоте. Работники инженерной отрасли для создания чертежей предпочитают поверхности с немного наклоненной широкой столешницей.

Читайте также:  Оборудование для изготовления жалюзи на производстве

Неплохими вариантами для домашнего офиса являются модульные и корпусные изделия. Их легко монтировать или переставлять с места на место, создавая новый интерьер.

Светлые рабочие будни

Осветительные приборы имеют значение для тех, кто хочет организовать рабочий кабинет дома. Интерьер помещения требует, чтобы его подчеркивали.

Самый простой вариант – подобрать светильники, правильно расположить мебель относительно оконных проемов.

  1. Свет должен падать слева. Для более равномерного освещения рабочего места разместите стул задней спинкой к окну. Если нет такой возможности – позаботьтесь о настольной лампе, которая будет давать достаточно света для работы.
  2. Световые потоки не должны раздражать. Слишком яркое освещение будет ассоциироваться с больницей, и мешать работе, а приглушенное – расслаблять и способствовать отдыху, и уж никак не продуктивной деятельности. Выбирайте настольные лампы с рассеянными светом.
  3. Источники света должны быть скомбинированы. Окно в сочетании со светильниками – это наиболее подходящий вариант.

Когда с направленностью осветительных приборов все понятно, остается самое интересное – декор домашнего офиса.

Нескучная трудовая деятельность

Возьмите на заметку идею компании «Гугл»: они создают нескучный офис, в котором приятно работать.

Конечно, в доме не поставить настольный футбол и не соорудить велосипедную дорожку, но преобразить помещение легко.

Нужно всего лишь находить приятные глазу вещи и вписывать их в общее оформление рабочего кабинета:

  • классический дизайн дополнят картины с пасторальной тематики или репродукции известных художников;
  • кабинет творческого человека предусматривает креативный хенд-мейд;
  • ценители семейных ценностей предпочтут другой декор: панно на стену из фотографий близких людей;
  • поклонники ненавязчивых, но стильных решений оценят пресс-папье или раритетный телефон;
  • тем, кому во время работы периодически необходим релакс, могут обратить внимание на аквариум;
  • устроить непродолжительную умственную разгрузку и набраться новых идей можно, прочитав интересную книгу с книжной полки;
  • для заядлых кофеманов подойдет кофе-машина в уголке и коробочка шоколада, скрытая в одном из ящиков стола.

Помните о том, что в домашнем рабочем уголке придется проводить большую часть дня. Поэтому интерьера его должен быть подчинен вашим предпочтениям и целям, для которых этот кабинет создается. Ведь работа станет продуктивной только в комфортной, тщательно продуманной обстановке.

Источник: https://dekodiz.ru/sovety/interer-kabineta-v-dome.html

40 способов продуктивно работать в любом месте

Никакого офиса, никакого дресс-кода. Сидишь, к примеру, в кафе, на пляже или на кухне собственной квартиры и… работаешь. Для тех, кто не любит закрытые пространства офисов, это просто находка.

И вряд ли кто-нибудь из офисных клерков отказался бы от такого шанса – выполнять задания в то время и в том месте, которые он выбирает сам. Впрочем, всегда можно найти как положительные стороны в таких ситуациях, так и отрицательные.

Ведь нужно обладать безупречной самоорганизованностью, чтобы не поддаться искушению «ничегонеделания». А особенно, если к этому располагает обстановка.

Лично я провожу большую часть времени в разъездах и не понаслышке знаю, каково это решать несколько вопросов сразу, выстраивать план на день так, что каждая минута оказывается на вес золота. Помимо основного бизнеса немало сил я отдаю ресурсу Revolverlab.com. И даже тут я могу решать важные деловые вопросы, будучи за сотни километров от офиса, где находится мой стартап.

Как мотивировать себя работать в офисе

С одной стороны, офисный сотрудник может запросто распланировать свой день, четко планируя и распределяя работу на весь день. А с другой стороны, кажется, что времени много и даже самому ответственному клерку непросто грамотно его организовать. И что делать, спрашивается? А вот что…

1. Составьте план работы на день

Придя на работу, не нужно сразу открывать браузер и проверять свой e-mail. Сдержите этот порыв хотя бы в первый час. Как правило, именно в утреннее время не бывает встреч, срочных дел и даже разговоров в курилке.

И большинство людей пытаются расслабиться, листая письма или удаляя спам. Потратьте первые 40 минут на составление плана на весь день.

Если вы этого не сделаете, то могу сказать со 100%-й уверенностью – вы будете сидеть часа три, просто листая почту и отвечая на письма.

2. Решайте похожие задачи вместе

К примеру, вы можете выбрать время для звонков, и делать их один за другим. Выделите один час для проверки почты или социальных сетей. После чего не возвращайтесь к ним в течение всего дня.

3. Не переводите часы на зимнее время

Думаете, я шучу? Никоим образом! Я встаю на час раньше остальных людей, и именно этот час могу назвать самым продуктивным за весь день. Потому что все отвлекающие факторы еще спят.

4. Не распыляйтесь

Это невероятно сложно, но постарайтесь выбрать для одного рабочего дня только три важные задачи. И все силы бросьте на решение их в положенный срок. Обязательно нужно делать между ними короткие перерывы, чтобы дать своему мозгу передохнуть.

5. Будьте пунктуальны

Если вы цените своё время, то просто обязаны ценить время окружающих вас людей. Вы даже не представляете, сколько я порой трачу времени на опоздавших, чтобы рассказать им на собрании, что происходило в те пять минут их отсутствия. А потом оказывается, что находятся те, кто опоздал уже на 10 минут…  Для многих из нас такая потеря времени – непозволительная роскошь.

6. В последний час работы избегайте сложных заданий

Позвольте себе расслабиться и, к примеру, привести в порядок документацию, слушая при этом любимую музыку. Снимать напряжение иногда очень полезно.

7. Не включайте интернет без необходимости

Если не можете себя контролировать, используйте специальные приложения, которые будут вас попросту выбрасывать из сети. Найти такие сервисы в сети не составит труда.

8. Умейте сказать «Нет!»

Говорите «нет» депрессии, отвлечениям, лени, развлечениям. И особенно коллегам, которые не гнушаются возможностью переложить свои обязанности на ваши плечи. Постарайтесь не давать обещаний, зная при этом, что вы не сможете уложиться в срок. Лучше вообще не браться за дело, чем потом восстанавливать подпорченную репутацию.

9. Решайте сложные задачи в первую очередь

Сложные и неприятные задания лучше сделать сразу же, без промедления и откладывания на потом. Иначе уровень мотивации может очень быстро сойти на нет. А проблема все равно будет висеть над вами дамокловым мечом.

10. Придумайте себе конкурента

Стремление быть лучше присуще каждому из нас. Превратите эту слабость в свое преимущество. Найдите себе конкурента в офисе и стремитесь его обойти. Желание доказать, что вы профессиональнее, может мотивировать вас работать гораздо эффективнее.

Мотивация работы дома

Я даже немного завидую тем, кто работает, не выходя из дома: время на дорогу не тратится, нет коллег, которые всячески пытаются вытянуть тебя на перекур или обсудить последнюю поездку на Мальдивы. И, наверное, самый вкусный момент – можно самостоятельно планировать свой день.

Но с другой стороны, дома есть собака, которую нужно выгулять или дети, требующие внимания. И зачастую работа на дому вообще не воспринимается окружающими, как нечто действительно серьезное.

Домашние не стесняются отвлекать вас бытовыми мелочами, друзья постоянно звонят в неудобное время, мотивируя это тем, что «ну ты же все равно сидишь дома, что тебе стоит выслушать очередную мою проблему?».

Как же с этим бороться? Как успевать выполнить всю работу в положенный срок, не оставляя на ночь и не наверстывая за выходные?

11. Работайте за закрытой дверью

Тяжело сохранять рабочий настрой, если работает телевизор или дети постоянно врываются в кабинет. У вас должна быть комната, которая и будет вашим офисом, и членам семьи нужно дать понять, что заходить без приглашения не нужно.

12. Слушайте музыку в наушниках

Казалось бы, почему именно в наушниках? А если я вообще сижу дома в полном одиночестве? Могу сказать точно, что это поможет вам отвлечься от окружения и полностью сосредоточиться на своих обязанностях. Конечно, если вы не писатель. Потому как последним нужна идеальная тишина.

13. Дресс-код в домашних условиях

Даже дома начинайте свое утро ровно в девять. Одевайтесь так, словно собираетесь на деловую встречу – это помогает настроиться на рабочий лад.

Между прочим, этот метод самодисциплины давно используют дикторы новостей. Даже если камера никогда не сфокусируется на обуви ведущей, диктор все равно наденет модельные туфли, а не домашние тапочки.

Потому что даже этот маленький штрих настраивает на рабочую волну.

14. Мелкие задачи выполняйте во время звонков

Убирайте книги или игрушки детей только в те моменты, когда говорите по телефону. Так вы сможете контролировать порядок в доме и решать несложные деловые задачи.

15. Есть в офисе запрещено!

Обеденный перерыв – это не то время, которое нужно проводить за офисным столом. А тем более, не желательно за этим столом принимать пищу. Нужно выделять время для отдыха. Работа дома, как правило, монотонная.

Максимум, что вы можете сделать, это пройтись один раз в день в магазин за продуктами. Никаких кулеров, походов в столовую или курилку и прочих благ офисной жизни. Поэтому отведите для обеда отдельное место.

Вы же должны отвлекаться хоть немного, вставая со стула и выходя из кабинета.

16. Восьмичасовой часовой рабочий день

Не отвлекайтесь по мелочам. Примерно представьте, сколько бы времени вы потратили на ту же работу, будучи в офисе. И выполняйте ее дома примерно в такой же срок. И тогда появится серьезная мотивация сделать все намного быстрее, чтобы осталось пара часов в запасе. Чем не бонус?

17. Каждое воскресенье – выходной

Хотя бы один день в неделю нужно полностью отключиться от рабочих дел. В этот день желательно вообще не подходить к компьютеру, потому что он для вас – рабочий инструмент, который живо напомнит о ваших обязанностях. И потом, согласитесь, работать, зная, что скоро выходной, намного проще.

18. Несколько ноутбуков для разных задач

Если есть возможность, купите второй ноутбук или компьютер исключительно для работы. Вы даже не представляете, как может помочь разделение двух ноутов на рабочий и развлекательный. Когда включен один – ваши мысли направлены в рабочее русло, когда другой – можно себе позволить полностью расслабиться.

19. Адекватно оценивайте свою продуктивность

Я, к примеру, полон сил в первую половину дня. Поэтому большую часть дел стараюсь выполнять в промежутке между 8:00 и 15:00. А во второй половине дня я могу  позволить себе немного расслабиться и пойти на йогу или тренажерный зал. Кстати, находясь там, я стараюсь не думать о работе хотя бы пару часов.

20. Фиксируйте успехи

Постоянно фиксируйте свой прогресс на пути к цели. Особенно, если заказчик дал задание, которое по сложности превосходит все, что вы делали ранее. Отмечайте в уме или письменно все, что вам удалось сделать на отлично.

Как выполнять работу в дороге

Я работаю в бешеном темпе и порой могу за один день побывать в нескольких городах сразу. Естественно, в дороге появляется потребность делать что-то полезное. И потом именно в дороге вас может посетить множество мыслей по поводу развития каких-либо проектов.

Читайте также:  Пеленальный столик своими руками: размеры и чертежи

21. Переведите рабочие документы в электронный формат

Я уже давно привык всю информацию держать на ноутбуке, планшете и смартфоне. Поверьте, последнее, что вам захочется делать в поезде или автомобиле – это пытаться разобраться в ворохе бумаг. Только поначалу держать все данные в телефоне сложно, вы очень быстро привыкнете и просто не сможете уже работать иначе.

 22. Планируйте развивающие «курсы на месяц»

Передвигаться по стране на автомобиле мне приходится слишком часто. И я решил, что тратить время на радио – непозволительная роскошь. Поэтому сейчас организовываю для себя что-то типа развивающих курсов.

К примеру, я могу две недели слушать аудиокниги Виктора Пелевина, следующие две недели я посвящаю бизнес-тренингам в аудио формате. Могу прослушать «курс» классической музыки.

Как этот может повлиять на работу? В общем-то, никак, но определенно это даст вам гораздо больше, чем обычное радио.

23. Решайте мелкие задачи в транспорте

Второстепенные дела можно легко решить в самолете или поезде. К примеру, я могу привести в порядок рабочий стол на своем ноуте или очистить электронный ящик от спама.

24. Поиск Wi-Fi

Ищите бесплатный Wi-Fi, благо в поездах он определенно должен быть. Так вы сможете подключиться к нему при помощи телефона, и выполнять основную работу на ноутбуке.

25. Кэширование e-mail

Я нашел для себя большой плюс в кэшировании электронной почты. Потому как в этом случае могу работать хоть в бункере, где нет соединения в интернет.

Как продуктивно работать в кафе или ресторанах

Есть один прием, который лично мне помогает работать эффективнее. Я беру ноутбук и ухожу в ближайшее кафе с бесплатным интернетом. В офисе хорошо, но однообразие губит креативность. Можно сказать, что для меня кафе и рестораны стали некой заменой офисного кабинета. Советую попробовать…

26. Завязывайте полезные знакомства

В начале, когда я только развивал свой бизнес, я решил знакомиться с владельцами своих любимых кофеен. Зачастую мы становились хорошими приятелями, и тот опыт, которым они делились со мной, во многом был мне полезен на тот момент. Если вы работаете дома, то такие деловые знакомства вам точно будут на руку.

27. Минимизируйте время работы

Оставляйте зарядку от ноута дома. Это может стать неплохой мотивацией закончить работу раньше положенного срока и до того момента, как ваш рабочий инструмент отключится.

28. Создайте свои собственные правила

Для себя я уже выработал пару-тройку негласных правил, которых стараюсь всегда придерживаться. К примеру, я всегда сажусь лицом к стене, а не к улице. И выбираю место в углу, подальше от скопления людей.

29. Интернет нужен не всегда

Если мне нужно закончить работу, которая не предполагает наличие интернета, то ищу кафе без доступа к Wi-Fi. Потому как, повторюсь, меня очень отвлекают социальные сети, проверка почты Revolverlab’а и всевозможные ленты новостей.

30. Выберите себе подходящий стимул

Допустим, мне нужно закончить работу за час. Так вот, я стараюсь закончить ее на 15-20 минут раньше, при этом, не позволяя себе заказывать больше, чем одну чашку кофе, каким бы голодным я не был. Поверьте, такое «самоистязание» может стать неплохим стимулом.

Работа в коворкинг-пространстве

Думаю, этот пункт будет полезен фрилансерам, которые вынуждены работать дома. Когда ты работаешь в метре от того места, где только что спал, то настроение и атмосфера в голове, мягко скажем, не настраивает на рабочий лад. Кто-то может себя заставить продуктивно выполнять все рабочие задачи, а кому-то этот момент кажется совершенно деструктивным.

Последним могу посоветовать искать место, где атмосфера располагает на продуктивную деятельность, где вам не придется прикладывать дополнительных усилий, чтобы себя как-то мотивировать.

С такими задачами неплохо справляются коворкинговые пространства. Хотя и здесь существуют моменты, отвлекающие от дел.

Советую прочитать советы, приведенные ниже, чтобы оставаться сосредоточенным продолжительное время.

31. Окружите себя «правильными» людьми

Дело в том, что коворкеры могут стать для вас как активом, так и пассивом. К примеру, дизайнерам абсолютно не нужна компания программистов, которые целый день проводят за написанием кода. А последним нечего делать в компании свободных художников. Всегда старайтесь быть среди людей, которые вам приятны. Поверьте, продуктивность вырастет в разы.

32. Не стесняйтесь спросить совета

Если работа, которую вы выполняете, требует каких-то специальных знаний, поинтересуйтесь, возможно, среди коворкеров, что вас окружают, найдутся те, кто сможет дать вам дельный совет по этому поводу. Возможно, таким образом вы найдете себе хорошего партнера по проекту.

33. Создайте свою тишину

Когда в одном помещении сидят хотя бы два человека, на тишину особо рассчитывать не приходится. Но вместо того, чтобы раздражаться и проклинать все на свете, попытайтесь сами создать для себя тишину.

Как это сделать? Ну, к примеру, купите пару хороших наушников и включите на репите трек, который вас настраивает на рабочую волну.

Это гораздо лучше, чем срывать голос и доказывать свою правоту в борьбе за молчание.

34. Не тратьте время зря

Источник: https://lifehacker.ru/40-sposobov-produktivno-rabotat-v-lyubom-meste/

12 идей, как сделать рабочее место удобным, красивым и уютным

Зачастую работа отнимает большую часть времени. Поэтому важно создать уютное и функциональное рабочее место. Наши идеи помогут устроить удобный рабочий уголок даже в небольшой комнате.

1. Выделите рабочую зону

Работа в одном месте позволит лучше концентрироваться на процессе. Идеально, если рабочее место будет тихим и спокойным, вас не будут отвлекать запахи с кухни или включенный в гостиной телевизор. Если вы решите работать в спальне, постарайтесь, чтобы освещение и звуки компьютера не мешали спать второй половинке.

Где можно создать рабочее место в квартире или доме:

  • Для выделения рабочего пространства в комнате можно использовать шкафы. Ими можно отделить одну часть комнаты от другой, создав уютный и обособленный уголок.
  • Роль «живой изгороди» хорошо выполняют высокие домашние растения. Вы можете отгородить рабочее место одной-двумя «пальмами» или поставить на границе «кабинета» высокую подставку для цветов с пышными растениями.
  • Если у вас теплый балкон или лоджия, можно сделать рабочий кабинет там. Входная дверь на балкон хорошо ограждает от звуков из квартиры, а естественное освещение полезно для глаз.
  • Некоторые фрилансеры умудряются сделать мини-кабинет в «темной» комнате, где обычно хранят верхнюю одежду. Минус этого варианта – духота, поскольку кладовка не имеет окон и вентиляции.
  • В некоторых старых квартирах предусмотрены небольшие помещения «для прислуги». Например, такие комнатки имеются в «сталинках». Их также можно приспособить под рабочий кабинет.
  • В загородном доме или коттедже можно работать на открытой веранде (летом) или чердаке (зимой).

Визуально отгородить рабочую зону от остальной комнаты можно за счет небольшого коврика, на котором будут находиться ваш стол и стул. Психологически вы получите некое рабочее пространство, ограниченное от остальной комнаты.

Причудливые планировки современных квартир позволяют создать рабочее место в самых неожиданных местах.

2. Разместите рабочее место у окна

Естественный свет приятнее и полезнее для глаз. Хорошая освещенность рабочего места повышает настроение и экономит электричество. Важно, чтобы экран не бликовал от солнечных лучей.

3. Уберите лишние бумаги, книги, документы

Порядок на столе повысит концентрацию. Вы будете меньше отвлекаться на ненужные документы. Чистый и прибранный стол настраивает на продуктивную работу. Идеально, если на вашем столе останутся только компьютер, клавиатура, мышь и самые необходимые устройства, один блокнот и ручка.

4. Купите большой монитор с хорошим экраном

Большие мониторы удобнее при работе, поскольку вмещают больше информации. Вам не придется постоянно прокручивать экран в браузере. Вы легко разместите на экране несколько документов.

Качественная матрица в мониторе комфортнее для глаз. Ваши глаза будут меньше уставать, а значит, вы сможете дольше работать в комфортных условиях.

5. Все необходимое под рукой

Продумайте размещение полочек, тумбочек и других предметов мебели так, чтобы вы могли легко дотянуться до нужных документов, бумаги, лотка принтера, не вставая с рабочего места.

Однако если вы не занимаетесь спортом, то полезно некоторые нужные для работы предметы держать на расстоянии. Тогда вы будете периодически вставать и идти за ними, что обеспечит вам какую-то физическую нагрузку.

6. Сгруппируйте все мелкие детали

Этот совет будет полезным при наличии большого количества элементов, необходимых для работы – шитья, рисования, моделизма и других творческих занятий. Удобно, когда нитки и краски разложены по цветам, а клей, иголки или ножницы лежат на своем месте. Для этого удобны мелкие коробки, которые можно размещать на полках или в ящиках стола.

7. Не забудьте о свежем воздухе

Своевременное проветривание наполняет комнату кислородом, удаляет микробы и регулирует влажность в помещении. В процессе работы это полезно, так как свежий воздух помогает взбодриться, сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад. Проветривайте рабочее помещение минимум каждые 2 часа.

8. Купите удобное кресло

Хорошее эргономичное кресло – это первая покупка, которую нужно сделать для комфортной работы дома. Во-первых, кресло со множеством настроек и удобной формой сиденья и спинки обеспечит комфортную работу. Во-вторых, будет беречь ваше здоровье. В-третьих, вы будете меньше уставать и работать с большим удовольствием.

Не стоит работать, лежа на диване, сидя на табурете без спинки или сидя на неудобном стуле. Все это приводит к снижению работоспособности.

9. Оживите рабочую зону

Добавьте в свой рабочий уголок немного ярких красок, цветов, любимых аксессуаров:

  • Растения помогут очистить воздух, насытить его кислородом, снять стресс или напряжение при длительной работе на компьютере. Некоторые растения также ароматизируют воздух – например, розмарин, мята. Есть домашние цветы, которые эффективно очищают воздух. Например, хлорофитум хохлатый – популярное комнатное растение – способен полностью очистить воздух кухни от вредных газов.
  • Аксессуары, ручки, фотографии, блокноты могут разрядить атмосферу и стать источником вдохновения.

Главное не переборщить с яркими цветами, так как от кислотных, чересчур насыщенных или контрастных оттенков может болеть голова.

10. Позаботьтесь о максимальной функциональности

Подбирая шкафы для рабочей зоны, продумайте не только их вместительность, но и удобство хранения и доступа к ним. Полезными будут открытые полки для папок с документами, но в данном случае нужно быть готовым к частой уборке. Подберите нужные разделители для бумаг и отдельные емкости для канцелярских товаров.

Разместите принтер так, чтобы вам было легко забирать напечатанные документы, а провода от оргтехники не мешались под ногами.

11. Обновляйте рабочее пространство

Например, можно периодически менять фотографии, стоящие на столе, или постеры на стене. Суть в том, чтобы ваше рабочее пространство постоянно обновлялось. Люди устают от однообразия, поэтому периодическая «смена обстановки» вокруг будет радовать вас и держать в тонусе.

12. Не забудьте о дизайне

Приятно, когда рабочее место продумано до мелочей. Это не только эргономика и комфорт, но и стиль наравне с приятной цветовой гаммой. Здесь может быть мебель из одной коллекции, стильный светильник, папки, канцтовары или аксессуары, дополняющие друг друга.

Дизайнеры предлагают немало решений для стильного рабочего места, и для самого привередливого фрилансера обязательно найдется подходящий вариант.

Создавая рабочую зону, в первую очередь подумайте о своих предпочтениях.

Читайте также:  Как определить жесткость воды в домашних условиях?

Что вас вдохновляет и помогает вам сосредоточиться? Любите ли вы разнообразные аксессуары или цените строгость и минимализм? Важен ли для вас стиль интерьера или на первом месте все-таки будут инновационные гаджеты? Благодаря советам можно значительно повысить функциональность и комфорт рабочего места, а вот уютным вы легко сделаете его сами.

Другие статьи по теме:

Рекомендуем

Можно ли сделать офис в квартире?

Большинство фрилансеров работают дома. Но законно ли размещать офис в городской квартире? И что делать, если нужно нанимать помощников – снимать …

Как создать рабочую атмосферу дома?

Мой друг работает дома. У него студия в центре города, мотивирующий постер над рабочим столом и посудомоечная машина. Он говорит: «Да кому вообще …

Источник: http://www.kadrof.ru/articles/22842

Оформление офисного и домашнего кабинета по фен-шуй

Кабинет может быть как рабочим, так и домашним – это зависит от многих факторов. Каждый серьёзный и/или просто занятой человек вне зависимости от профессии, будь то предприниматель либо писатель, предпочитает иметь личный кабинет, в котором он сможет наедине со своими мыслями разобраться с рабочими моментами и прочими деловыми вещами.

Кабинет может быть как рабочим, так и домашним – это зависит от многих факторов

В первую очередь рабочий кабинет должен благоприятно влиять на психику и душевное состояние его владельца. Чтобы этого добиться, необходимо знать, как правильно расставить мебель, какими аксессуарами нужно воспользоваться и в каких цветовых тонах организовать помещение.

На все эти вопросы может ответить китайская философия фен-шуй. Следуя её правилам, можно получить максимально комфортный и правильный домашний рабочий кабинет.

Но чтобы понять, как оборудовать рабочее место по фен-шуй в кабинете, необходимо более подробно разобраться с понятием, что же такое фен-шуй.

В первую очередь рабочий кабинет должен благоприятно влиять на психику и душевное состояние его владельца

Прикоснёмся к истории

Фен-шуй – это китайская философская система гармонизации объектов в окружающей среде. Данное учение тесно связано с философско-религиозным течением даосизм, которое исповедует естественный путь нравственного самосовершенствования.

Сам термин переводится как «ветер и вода». То есть здесь закладывается смысл чего-то совершенного и идеального.

Практика фен-шуй описывает архитектуру и интерьер в различных метафорических терминах, которые, как правило, обозначают определённую «невидимую силу» либо энергию.

Фен-шуй – это китайская философская система гармонизации объектов в окружающей среде.

https://www.youtube.com/watch?v=DFDBpxIFxDc

Существует целый словарь терминологии фен-шуй, вот его основные понятия:

  • Ци– это поток энергии в помещении (доме, участке). Энергия Циможет быть как положительной, так и отрицательной. То есть это некая жизненная сила, благодаря которой формируется микроклимат в помещении. Считается, что энергия Ци рождается в симбиозе с такими единицами, как вселенная, земля и человек. В соответствии с философскими учениями фен-шуй, энергия Ци развивается по ветру, однако сохраняется при столкновении с водой;
  • Шень-ци (либо Шен-ци) – это скопление благоприятной энергии или силы. Дословный перевод означает «дыхание довольного дракона». Человек, который занимается гармонизацией комнаты по методике фен-шуй, ставит перед собой цель Шень-ци.

Исторически сложилось так, что фэн-шуй широко используется для ориентирования зданий, помещений, участков и прочих духовно значимых структур благоприятным образом.

Исторически сложилось так, что фэн-шуй широко используется для ориентирования зданий, помещений, участков и прочих духовно значимых структур благоприятным образом

Рабочий кабинет по фен шуй: схема распределения стола и общие правила

Практика фен-шуй часто используется для учебных комнат и рабочих кабинетов. Именно так можно добиться комфортной и располагающей к труду атмосферы. Чтобы оборудовать комнату или рабочий кабинет по фен-шуй, необходимо придерживаться определённых правил:

  1. Человек, который учится или трудится, должен находиться в благоприятных для этого условиях.
  2. Позиция стола имеет решающее значение. Рекомендуется ставить рабочий стол в «командную позицию», то есть таким образом, чтобы входная дверь была видна сидящему за столом человеку. Это обеспечит чувство безопасности для работающего: так он контролирует, кто входит и выходит из комнаты. Рабочий стол – это самый главный атрибут, от которого зависит дальнейшая схема кабинета по фен-шуй. Поэтому его позиция должна быть максимально правильной и комфортной.

    Рекомендуется ставить рабочий стол в «командную позицию», то есть таким образом, чтобы входная дверь была видна сидящему за столом человеку

  3. Позиция посадки человека. Здесь необходимо избегать тех случаев, когда работающий человек сидит спиной к окну. Этого не стоит делать, так как окно должно быть в поле зрения.
  4. Стол в рабочем кабинете должен быть расположен справа от окна, однако, если окна нет, то рекомендуется повесить зеркало слева от стола. Расставляйте мебель так, чтобы рабочий стол не находился между окном и дверью. В противном случае второе или третье правило будет нарушено.
  5. Сидеть напротив окна не рекомендуется: так теряется концентрация.
  6. Стул должен быть удобным и иметь высокую спинку. Над стулом вы можете повесить картину, которая символизирует или иллюстрирует воду. Таким образом вы увеличите поток положительной энергии. Под открытыми балками и выступающими кондиционерами размещать стол не рекомендуется.

    Стул должен быть удобным и иметь высокую спинку

  7. Фен-шуй не любит беспорядка, поэтому от вещей, которые захламляют кабинет, следует избавиться. Чистота и порядок – это самые благоприятные условия для активности мозга и его производительности.
  8. Рабочий кабинет должен находиться в тихой и отдалённой части вашего дома или квартиры. Дело в том, что в других комнатах совсем другая энергия Ци. Энергетическая сила не должна смешиваться между собой. У рабочего кабинета энергия Ци одна, а у, допустим, спальной комнаты – совсем другая.

    Рабочий кабинет должен находиться в тихой и отдалённой части вашего дома или квартиры

  9. Следует избавиться от острых предметов в форме вытянутого листа, конуса и тому подобным, которые направлены в сторону сосредоточенного человека. Это могут быть различные статуэтки, полочки, картины и прочие офисные атрибуты. В системе фен-шуй острый объект приравнивают к стреле с ядовитым наконечником.
  10. Кактус, суккулента и алоэ – это растения, которые символизируют удачу и благополучие. Растения, имеющие специальные ткани для запаса воды, особо популярны в практике фен-шуй. Их можно поставить возле окна либо компьютера, чтобы негативная энергия не смогла ворваться в ваше помещение.

Домашний кабинет по фен шуй

В домашних условиях не всегда удаётся обустроить рабочий кабинет так, чтобы чувствовать себя в нём комфортно. Настроиться на продуктивную работу порой бывает невозможно, особенно если раздражает интерьер и обстановка.

К тому же сосредоточенность часто нарушают родственники, отвлекая по разным бытовым и не только причинам. Для того чтобы справиться с этим и начать работать, необходима неимоверная самодисциплина.

К сожалению, не всем это по силам, поэтому на помощь приходит китайская философия фен-шуй, благодаря которой можно создать максимально комфортные и гармоничные условия для рабочей обстановки.

В домашних условиях не всегда удаётся обустроить рабочий кабинет так, чтобы чувствовать себя в нём комфортно

Идеальное место для тихой и продуктивной работы всегда находится на севере, поэтому располагать свой рабочий кабинет необходимо именно там.

Северная часть имеет запас положительной энергии Ци, которая побуждает развитию таких качеств, как лидерские способности, чувство ответственности и зрительная память.

Для домашнего кабинета подойдут почти любые металлические украшения (статуэтки по типу «Колыбель Ньютона» и многое другое).

Согласно правилам фен-шуй, зелёный цвет считается наиболее благоприятным, так как он символизирует вечную жизнь и содержит много позитивной энергии. Следует отказаться от холодных оттенков. К примеру, синий и бирюзовый цвета содержат в себе противоположную от рабочей атмосферы энергетическую силу Ци.

Согласно правилам фен-шуй, зелёный цвет считается наиболее благоприятным, так как он символизирует вечную жизнь и содержит много позитивной энергии

Привлекаем положительную энергию в домашний офис

Для облагораживания домашнего рабочего кабинета в стиле фен-шуй принято использовать методику багуа. Суть её заключается в том, чтобы у мебели и других предметов не возникало конфликтных зон с энергией.

Для облагораживания домашнего рабочего кабинета в стиле фен-шуй принято использовать методику багуа

Открытые ящики и полки необходимо застеклить, чтобы, во-первых, не рассеивалось ваше внимание, а во-вторых, стекло – это весьма популярный материал в практике фен-шуй, потому как оно собирает только положительную энергию. Свет от настольной лампы должен быть направлен по диагонали на руку, которой вы пишете – так вы избавитесь от лишней тени.

Добавление любимых иллюстраций, фотографий и картин в домашний офис могут насытить и стимулировать общий рабочий настрой

Добавление любимых иллюстраций, фотографий и картин в домашний офис могут насытить и стимулировать общий рабочий настрой. Всё в основном зависит от вас: если есть символичные предметы, с которыми вам всегда везёт или которые просто благоприятно влияют на ваше сознание, то их можно разместить в кабинете.

Вы можете вешать рядом со столом различные надписи и напоминания о том, что вам необходимо сделать. Мягкая мебель в рабочем кабинете не приветствуется, за исключением кожаного дивана. Создав домашний офис по канонам фен-шуй, вы будете всегда настроены и вдохновлены собственной работой.

Ваша производительность повысится, а разум будет процветать.

Офисный рабочий кабинет по фен-шуй

Согласно философским наставлениям фен-шуй, мебель в офис следует подбирать преимущественно коричневого цвета, поскольку он способен активизировать умственную деятельность, а также повысить концентрацию при выполнении важной работы.

Стиль фен-шуй кабинета на работе не приемлет расслабляющей мебели. Кресло-качалка, мягкий диван, мебель с выдвижной подставкой для ног – это те офисные предметы, которые только отвлекают работника от серьёзного дела.

Однако же кожаная мебель способна активизировать мыслительную деятельность.

Согласно философским наставлениям фен-шуй, мебель в офис следует подбирать преимущественно коричневого цвета, поскольку он способен активизировать умственную деятельность, а также повысить концентрацию при выполнении важной работы

Рабочий стол всегда должен быть чистым и просторным – с этим мы уже определились, теперь перейдём к окнам. В офисе всегда принято использовать жалюзи, и этой традиции не стоит изменять. Некоторые думают, что стиль фен-шуй характеризуется восточными узорчатыми орнаментами и экзотической символикой, но это далеко не так.

Шторы и различные занавески никак не вписываются в офисную среду, поэтому здесь используют жалюзи и роллеты. На подоконник разрешается и порой рекомендуется ставить какое-нибудь красивое растение.

Здесь выбор не ограничивается кактусами и алоэ: также можно использовать кротоны, цикламены, драцены и множество других домашних цветов.

Шторы и различные занавески никак не вписываются в офисную среду, поэтому здесь используют жалюзи и роллеты

Картины в кабинете по фен-шуй

Картины и иллюстрации – это отличный способ скрасить ауру в рабочем помещении. В коридоре, который ведёт к офису, можно повесить картины с динамическим сюжетом. Плывущий корабль, летящий самолет либо быстро движущийся мотоцикл – это именно то, что нужно.

Изображённые действия на картине должны быть направлены на вход, но никак не выход. Это делается для того, чтобы противостоять негативной энергии Ци, которая может смешиваться при открытии и закрытии двери.

  Подобные картины повышают мозговую активность и побуждают к действиям.

Картины и иллюстрации – это отличный способ скрасить ауру в рабочем помещении

Пройдя драйвовый и заряженный позитивом ковёр, вы попадаете непосредственно в офисное помещение. Сам же кабинет по фен шуй в офисе насыщен спокойными и завораживающими картинами в пейзажном стиле. Морские мотивы, цветущие луга, загадочные горы и текущие реки – это то, что помогает при мозговом штурме, заставляя концентрироваться на приоритетных и важных задачах.

Источник: http://comfortoria.ru/rooms/kabinet/oformlenie-ofisnogo-i-domashnego-kabineta-po-fen-shuj/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дизайн Дома
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector